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7分鐘運動

7分鐘運動v1.0

  • 類型:生活服務
  • 大小:19.7MB
  • 語言:簡體中文
  • 更新:2019-02-26 11:49:39
7分鐘運動

8.5 軟件評分

7分鐘運動是一款最新推出的運動健身軟件,這款app功能全面,可以根據您的自身情況為您打造最適合您的健身方案,而且其中更有真人教學為您服務。121下載站的小編為您帶來7分鐘運動app的下載與介紹,希望能夠幫助大家。

7分鐘運動app介紹

「7分鐘運動」是什么?

- 專門針對時間緊迫的人而設計的安全、高效的鍛煉。

- 基于科學研究,以盡可能在最短的時間內提供最大的益處。

- 建立在高強度循環鍛煉(HICT)基礎上,主要針對肌肉鍛煉和有氧健身。

7分鐘運動app特色

1、每天7分鐘,快速有效

簡短易學,快速入門,不需要去健身房,每天只需花7分鐘健身運動,健康有效。

2、智能計劃,科學健康

針對你的運動目標,你的運動基礎,制定最適合你的科學運動計劃。

3、真人教學,專業指導

全程語音督導,陪伴式真人教學,不用背組數,不用記次數,還有動作詳情指導,避免錯誤的動作損壞身體。

4、豐富分類,不斷更新

你可以在這里找到你想要的課程,不管是有氧訓練還是力量訓練,還有針對不同部位的訓 練和不同難度的訓練。

小編點評

7分鐘運動app幫助您健身運動,提高您的身體健康。

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